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Trastornos de la articulación temporomandibular: ¿Por qué duele la mandíbula?

Los trastornos de la articulación temporomandibular y los músculos (conocidos como ATM) son problemas que afectan las articulaciones y músculos de la masticación que conectan la mandíbula con el cráneo. No es raro encontrar en los servicios de urgencias médicas algún paciente asustado por no poder cerrar la boca o que al abrirla sientan molestias, […]

Riesgos para la salud por la falta de sueño

Irritabilidad, falta de concentración, cansancio e incluso ansiedad, son algunos de los síntomas que conforman un cuadro de insomnio. De poco sirve llevar una vida saludable en cuanto a alimentación y ejercicio físico, si nuestras horas de sueño no son suficientes o si la calidad del sueño es pobre. Cuando el termómetro pasa de los 22 […]

Intoxicaciones y molestias gastrointestinales en verano, ¿qué las provoca y cómo evitarlas?

El verano es una época en la que relajamos especialmente nuestra alimentación. A ello, hay que añadir la ingesta de alimentos crudos o poco cocinados. Esto hace que el riesgo de sufrir intoxicaciones o molestias gastrointestinales provocadas por lo que comemos aumente en esta época. En temporada estival, los alimentos y bebidas se descomponen más […]

Hospital Ochoa asume el control nutricional del Marbella FC para la nueva temporada

Hospital Ochoa continúa con su compromiso con el deporte local y por ello esta temporada asume la nutrición del Marbella FC. El nutricionista del centro hospitalario, Miguel Ángel Florido, ha organizado una charla con la plantilla y cuerpo técnico  de la entidad marbellí para hacerle unas recomendaciones alimentarias y explicarlos los múltiples beneficios que tiene […]

Masajes callejeros, un grave riesgo para nuestra salud

No es inusual encontrarlos en playas o lugares turísticos y recurrir a sus servicios nos resulta muy atractivo, tanto por el precio, como por la comodidad. Hablamos de los masajistas callejeros, personas que se dedican a dar masajes sin ninguna cualificación y que pueden comprometer gravemente nuestra salud. Hace décadas que, ante la proliferación de […]

Consejos para mantener el peso en verano

Mantener el peso a raya no es solo una cuestión estética; es sobre todo cuestión de salud. Alterar nuestra rutina en verano es de lo más habitual, sobre todo en lo que a hábitos alimenticios se refiere. Las vacaciones, el buen tiempo, todo juega en nuestra contra para mantenernos en forma. Ésta es la época […]

Disfrutar de las vacaciones, sin sorpresas ni sobresaltos

  Disfrutar del verano en la playa o la piscina no debería conllevar ningún riesgo para la salud. Sin embargo, para ello es necesario una serie de precauciones que debemos tener en cuentas para que nuestras vacaciones sean más placenteras y no presenten incomodidades. Entre los imprevistos propios que ocurren en las vacaciones, sobre todo […]

Deporte en verano, sí, pero con protección

  En verano, en invierno, en cualquier época del año decimos sí al deporte; por sus beneficios para la salud, hecho más que probado, y también, sin duda, por lo bien que nos hace sentir. Por tanto, sí al deporte en verano, pero ¿cómo y cuándo? Porque es precisamente en esta época del año en […]

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